2023-07-30 ひと月 日記 突発性難聴 一週間、だいぶ疲れたのか、ぐだぐだになってた。エアコンが無いとつらい。つけっぱなしなのも疲れに繋がってるのか? 夏はカレーだろ、と思ってつくって食べたが、ニンジンが固かった。暑いから火加減をゆるめにしてたのが負けの要因だろう。らっきょうは爽やかだ。 気がつけば治療をはじめてひと月経ってた。耳の聞こえはまだまだというところ。ノイズの多いとこだとぜんぜん聞こえないというか聴き取れない。仕事を減らしてもう少し休まねば。 やっぱ根本的に仕事の仕方だな。あれを直さないと体も治らん気がしてきた。