今年に入ってから、腕だけじゃなく腰も痛いなって思ってた。長らく続いたテレワークのせいだろう。事務所の椅子ってすごくいいものだったんだな、って気づいたものだ。 ネットしてたら、歩き方でも腰が痛い改善するぜってのを見かけた。そしてそれを実践して…