まじめに、仕事中に昼寝をする時間があってもいいのではって思った。昼飯も会議の合間になんとか食べてるようだと、結局はどこかにしわ寄せが来てそう。きちんと昼飯食べて、ちょい寝るとかしたらいいのに。 ヤクルト1000で睡眠の質を改善したいところだが、…