助六

きょうも暑かった。なんだかさわやかなお昼を過ごしたくなって、お昼前に近所のスーパーへ助六とサラダを買いに行った。やたら暑かったが、風が夏を感じさせた。

そういえば、なぜ助六って言うのかしら。と思って調べてみたら、どうも歌舞伎からきてるらしい。まだご縁がない世界だけど、こういうキッカケからでもいいのかもしれない。

結局それだけじゃ物足りなくて、そうめんも茹でた。我ながら食欲だけはあって助かる。あとは昼寝でもすりゃいいんだけど。洗濯物もすぐ乾くし、ついつい動いてしまう。バテないうちに回復よ。

ひさしぶりの夏

各地で夏祭りが開催されてる。近所でも花火大会だったり夜市だったり、たまった何かが吹き出してる気がする。悪いことじゃ無いね。

ビールを片手に歩くのを見ながら、炭酸水を買って帰る。夏ポテト、梅味なのがいい。爽やかな気持ちになる。夏が来たらしい。

きょうはどこかで祭りがあったのか？駅で浴衣姿の若者を見かけた。いいことだ。楽しんできてほしい。最近って焼きもろこしって売らないのかしら。食べてるのを見なくなった。たまには食べたくなるような気がする。

ゆる

カフェインレスコーヒーを買い忘れた。慣れてきて、これでいいわーって思い始めていたとこだったのに、しまった。明日は野菜ジュースで過ごすか。カゴメのやつ、飲み過ぎる。

GABAのチョコも不足気味。もうなくなりそう。ストレスを緩和するつもりが、なくなることによるストレスが出そう。なんか、そういうことじゃないんだよな。ふつうのチョコでいいんじゃないかと思うけど、それだと刺激が強すぎるのか。わからん。むずかしい。

心穏やかに過ごしたいだけ！とか思わないほうが多分いいんだろうな。だけ、というのってかなりつらいはず。もう少し緩くて良いと思う。

つらいときは無理せず、ゆるくいくのがいいと思う。

酷暑

やたら雨が降ったと思ったら、今度はやたら暑い。エアコンが無いと危ない。でも、つけると少し寒いような気がしなくもなくも。

そうめんとか食べたいなーと思うけど、さすがに仕事中に茹でる余裕がないかもしれない。早く茹で上がるのはわかるけどね、心の余裕というか。

それなら普通にご飯食べて、アイスコーヒーにしたほうが良いのでは？と思うからそうしておく。カフェイン入ってないけど。気持ちの問題だ。

しかし、きょうはちょっとやり過ぎた。疲れたぞ。

カフェインレス

ちょっとだけ楽しくなってきた。カフェインレスコーヒーが意外にもおいしい。なんだか少し救われた。妊婦の方とかが飲むのは知ってたけど、救いのひとつかもしれん。

サバの南蛮漬けをつくって食べた。もうご飯がいちばんの楽しみ。あとは早く寝る。それだけ。

小難しいことはいらないな。

禁忌

なんだか闘病日誌みたいになりつつあって、自分でもおかしいなーって思いはじめている。早寝するようになったから、発症する前よりは多少健康じゃないかな。

ステロイド剤の投与がなくなったので、ビールどうなの、と思って調べてみた。そしたら、全然ダメ。ステロイド剤もそうだけど、飲んでる薬にあるプロスタグランジンを増やすやつもビールはダメ。減らすとかじゃなく、禁忌。ダメ、絶対、ってやつだった。

ノンアルとかいいのかな、って見てたら炭酸水でいいんじゃないかなと気づいた。

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とにかく糖分とカフェインを避けていくこと。コーヒーもほんとは全然ダメなんだな。

でも、多少は楽しくなるようなものを口にしたいものだ。耳鼻科のお医者さんからは、あまり気にせず、気長に。夏を楽しんでくれって言われたが、耳鳴りより断然、口にするもののほうが気になるわ。

惣菜で買った鳥肝のワイン煮はおいしかった。次はつくってみるか。

週末の過ごし方

今週はゆっくり過ごそうなどと思っていたけど、結局はドタバタしてた。安静にしないといかんだろうと思いつつ。治るのかこれで。

肩が痛いというか重いというか、頭も右側が重いというかなんというか。目にも来てそう。目をつぶって過ごしたくなる。目を使わずに使えるITってないんすか？だれか教えて。できれば手も使わずに…

土日は耳鼻科には行くけど、できるだけ寝て過ごしたい。早く治ってほしい。仕事を楽にするほうが先かもしれんが。いま何が一番欲しいかと聞かれたら、だれも聞いてはくれないけど、休息か。あと、美味しいご飯かな。白いご飯が最強だと思う。それだけでいい。